צריכה עזרה

שלום, אני בת 16.5 הגובה שלי הוא 1.69 בערך משקלי 51 ואני צמחונית מאז שנולדתי. עד לפני שנה שקלתי 44 קילו, הלכתי לתזונאית שעזרה לי להעלות במשקל.. המחזור שלי הגיע עם העליה והיה נראה כאילו הכל הסתדר, יצאתי מהטיפול כי ההורים שלי חשבו שאני בסדר גמור ואין לי מה להיות שם סתם. המשקל שלי הטריד אותי מאז ומתמיד, תמיד נשקלתי לעיתים תכופות ומכל עליה קטנה נבהלתי . היום למרות שהעלתי במשקל וכביכול הכל טוב אני עדיין חסרת בטחון ועם דימוי עצמי נמוך.. (כנראה בגלל שאני לא מפותחת בכלל). אני רוצה לשים את כל העבר מאחוריי להפסיק עם המצבי הרוח המשתנים אבל זה לא עוזב אותי. יש לי כמה שאלות:
איך אני יכולה להתגבר על כל המצב בלי טיפול חיצוני?
אני מניחה שאני לא מפותחת בגלל התת משקל שהייתי בו, יש סיכוי בגיל שלי עוד לשנות משהו או שאני ישאר ככה לתמיד? אם כן אני מוכנה לעשות הכל!
(יש הרבה פרטים שהחסרתי כי הם לא נראים לי חשובים או כי שחכתי אותם)
מקווה שתוכלו לעזור לי. תודה מראש