הפרעת אכילה שחזרה

בעקבות עליה במשקל מעבר לגבול הגבוה של היעד, חזרתי להקיא ולאכול ללא גבולות.
הדבר מאד מטריד אותי, והעיסוק במשקל לא מרפה. אני נשקלת מס' פעמים במשך היום ומפחדת לצאת מהבית\להתלבש\ לקנות בגדים או אפילו לשבת בארוחת שבת עם המשפחה.

אני מטופלת אצל דיאטן שמזכיר לי שוב ושוב שכאשר לא התעסקתי עם המשקל, והעניין פחות הטריד את ראשי, שמרתי יפה וגם אכלתי עפ"י מנגנוני רעב ושובע תקינים.

חשוב לציין שעכשו אני ממש בלי שום עיסוק. סיימתי את המבחן הפסיכומטרי והקורס הבא שלי יתחיל רק ב11 לפברואר.

גם כאשר זרקתי את סוללת המשקל\ הבאתי להורים הדבר לא עזר ופחדתי מאד.

מה עליי לעשות ?