בולמוסי אכילה

אני חושבת שאני סובלת מבולמוסי אכילה...
עליתי לאחרונה במשקל וזה מאוד מפריע לי ואני מנסה להכנס לדיאטה
כשאני נמצאת מחוץ לבית אני אוכלת בסדר גמור ואני מאוד מודעת לעצמי
אבל בבית אני מגיעה למצבים שאני אוכלת בצורה אובססיבית, והרבה פעמים חסרים לי נוזלים כשאני אוכלת כך שאני מגיעה למצב שאני לא שמה לב אפילו לכמה שאני אוכלת, ורק אחר כך כשאני שותה פתאום אני מבינה שאני לא מסוגלת לזוז
והתסכול מהמצב רק מגריעה את הבולמוסים...
אשמח לייעוץ