שלום, מבקשת עזרה

שלום לכולן, זה הרגע גיליתי את האתר הזה. אני בת 27 מעולם לא סבלתי מהפרעות אכילה (כלומר, לא בצורה יזומה או מודעת) אך בשנים האחרונות (נגיד ב- 4 האחרונות) התחלתי לחשוב על המשקל שלי, מה שאומר שאוטומטית הבאתי על עצמי השמנה , וכך במשך מספר שנים אני עושה דיאטות עם דיאטנית קלינית ששומרת עלי ועל הירידה שלי. הבעיה שלי היא כזאת- אין לי בעיה לעשות דיאטה, כשאני סמסגרת שבה אני יודעת שאני צריכה לרדת ולפעול לפי תפריט מסוים, זה מאוד "קל" לי יחסית, הבעיה מתחילה בשני מקרים- הראשון הוא: לשמור על המשקל, השני (והיותר חמור, זה שגרם לי למעשה להבין שיש לי בעיה) הוא חוסר שליטה טוטאלית בימים שבהם אני מרשה לעצמי לסטות מהתפריט ולהתפנק, זה קורה בדרך כלל בתקופות של חגים או ימי הולדת . כשזה קורה זה מתחיל מפיסת עוגה ועובר לעוגה שלמה ומשם לכל מה שיש על השולחן. האכילה כבר מאבדת מהטעם שלה (תרתי משמע...) ואני לא מסוגלת להפסיק, כאילו יש כוח גדול ממני ששולט בי באותם רגעים. למרות ההבנה המלאה שלי שזה רע לי, שאני ארגיש רע אחכ, ושאני כבר לא נהנית מהאוכל. אני לא מצליחה להפסיק.

רציתי שתפנו אותי למסגרת טיפול שתתאים לי ותלמד אותי למצוא איזון ולאכול במידה. ורציתי לדעת האם קבוצת אכלנים כפייתים תוכל לסייע במקרה כמו ששלי?

תודה מראש

מיה