קשה לי!!

אני בת 18 שוקלת 62 קילו וגובהי הוא 1.61 מ'.
זה לא כל כך נורא, לפי bmi זה יוצא כמעט 24. אני כבר שנה וחודשיים בולמית וממש קשה לי לצאת מזה. בהתחלה נורא אהבתי את זה אבל אח"כ הבנתי כמה אני מזיקה לבריאות שלי וזה מאוד קשה להפסיק את הבולמוסים ואת הרצון העז לאכול, ההקאה.
בימים שאני מאוד עסוקה אז רב הסיכויים שאני אוכל מסודר, לא מעט מדי אבל לא בכמויות ש"דורשות" הקאה. ברגע שאני קצת לא עסוקה, שרב השבוע יש לי שעות פנויות, אני מתחילה את ההתקפים ואוכלת כל מה שזז. זה נורא ואז אני הולכת למקיאה את הכל.
תמיד היה לי קל להקיא...בהתחלה הייתי דוחפת עצבאות ואח"כ אפילו כבר זה לא, רק קצת ללחוץ על הבטן(מה שגם לא תמיד הכרחי) וזה, אני מקיאה את נשמתי..
אני שונאת את זה ויודעת שזה מאוד לא בריא ומאוד לא עוזר לי לרזות, מה שבעצם הדבר שאני כמעט הכי רוצה בעולם כי חוץ מזה באמת טוב לי! אני תלמידה טובה, יש לי הרבה חברים, אני מרגישה יפה אבל בכל זאת, לא בטוחה בעצמי בכלל ומרגישה שהדבר היחיד שעוצר אותי מלהיות שלמה עם עצמי, שמחה מאושרת ועם ביטחון עצמי.
אני באמת מנסה לעצור אבל הקיא פשוט בא, עולה וככה גם ההתקפים. אני יודעת שזה נשמע נורא פשוט, וזה באמת פשוט אבל לא למי שחולה כי כשההתקף מתחיל זה פשוט לא נגמר ונורא קשה!
אני מאוד דואגת לבריאות שלי ורוצה להיות בריאה ולרזות 5 קילוגרם ועד שאני לא אפסיק אני לא ארזה ולא אהיה בריאה. אני צריכה עזרה, בבקשה!!