אכילה רגשית בעקבות לחץ ממבחנים

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • אכילה רגשית בעקבות לחץ ממבחנים
    תמיר
    04/03/2019

    אני סטודנט שנה שנייה.
    בכל פעם שנכנסים לתקופת המבחנים, אני משמין מספר קילוגרמים. אני חווה חרדת מבחנים קשה, וכתוצאה ממנה אוכל הרבה יותר ומכל הבא ליד.
    זה קורה רק בתקופות אלו. איך אפשר לטפל ולמנוע זאת?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אכילה מרגיעה חרדה?

    טליה לביא
    04/03/2019

    תמיר היקר,
    תודה על השיתוף והשאלה.
    האכילה היא תוצאה, היא לא הסיפור עצמו, אלא רק אמצעי עזר שמצאת לעצמך על מנת להתמודד עם החרדה.
    בין אם האכילה משחררת אותך מעט מהחרדה ובין אם לא, הרי שהיא מייצרת בעיה אחרת עבורך והיא עליה במשקל.
    האם פנית לקבלת עזרה להתמודדות עם החרדה?
    מזמינה אותך פנות אלי, אמליץ לך

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו