התקפי אכילה חמורים לפני מחזור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • התקפי אכילה חמורים לפני מחזור
    זיוה
    17/04/2019

    טליה שלום,
    יש לי התקפי אכילה חמורים ומוגזמים בשבוע שלפני המחזור.
    לא יכולה להפסיק לאכול, גם אם אני מרגישה מפוצצת ממש.
    מה אפשר לעשות כדי לטפל ולאזן את זה?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    הדפסה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אכילה ללא שליטה לפני מחזור

    טליה לביא
    18/04/2019

    זיוה יקרה,
    תנודות הורמונליות משפיעות על התיאבון, על הרעב ועל הצורך באכילה, רוב של פחמימות.
    אהבתי ששאלת איך ניתן לאזן את זה ולא איך להיפטר מזה או להשתלט על זה :)
    יש כלים, חלקם מעולם המיינדפולנס, שמדייקים את ההקשבה לגוף ומאפשרים לאזן את הצורך ואת האופן שבו "תנהלי" את הצרכים הללו.
    מזמינה אותך ליצור קשר
    חג שמח

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     
    תמונה

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום