שאלה לגבי משקל

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלה לגבי משקל
    עידו
    15/06/2008

    אני נער בן 14 פעיל מאוד ועושה כמעט כל יום ספורט.
    הגובה שלי הוא 160 ואני שוקל בסביבות 42-44 אני יודע שאני בתת משקל השאלה שלי היא איך אני מעלה בצורה טובה ויפה ?
    (אני עובד עם תזונאית ואני אוכל מסודר אך כנראה שאני מוציא יותר ממה שאני מכניס)

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה לגבי משקל

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שלום עידו

    חיה דורון
    16/06/2008

    משקלך אכן נמוך בכמה ק"ג מהרצוי. עם זאת יש לקחת בחשבון גורמים גנטיים ,ועובדת היותך בגיל בו אתה עדיין מתפתח וגדל. יש אולי מקום לשקול פניה לגורם המתמצא בבנית תכנית כושר שתותאם למצבך בצורה טובה יותר, ולהתייעץ גם עם רופא המשפחה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו