אכילה רגשית אך לצד השני

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

אכילה רגשית אך לצד השני
סילביה
06/04/2022

תמיד שמעתי שאכילה רגישה בדרך כלל מתבטאת בכך שברגע שיש עצב או כל רגש אחר, ישר הולכים לאוכל ופשוט אוכלים כל מה שרוצים בלי לעצור, בולמוס כאילו. אבל אני במצבים כאלה, של עצב, עצבים, דכאון, כל דבר - אני מפסיקה לאכול. זה כמו עונש על הרגשות שלי...האם זה דבר שקיים או שאני היחידה שחווה את זה? אני מקווה שלא..

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
אכילה רגשית אך לצד השני

הוספת תגובה

תמונה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
אכילה רגשית
דנה לוי ינקולוביץ
06/04/2022

היי סילביה,
פעמים רבות יש נטייה לאנשים לקשר בין צורך רגשי לבין הרגלי אכילה, כאשר אנחנו מנסים לפעמים למלא חסך מסוים או להשלים פער כפרס תנחומים. מצד שני , במצבים אחרים אנחנו בהחלט יכולים להרגיש שאיננו ראויים לו. חשוב מאד להבין את הקשר בין הדברים ואת החשיבה האוטומטית שמקשרת בין השניים.
בברכה,
דנה לוי ינקולוביץ
דיאטנית קלינית

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

תמונה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום