איך לפתור את הבעיה

לפניי כ-3 שנים חליתי בבלומיה וכיום אני במצב של השתקמות כמעט מלאה הבעייה שלי היא שבגלל הבולימיה והאכילה הבולמוסית הקיבה שלי ממש ממש התרחבה וכיום אני לא יכולה לשבוע כמו אדם רגיל אני חייבת לאכול הרבה יולר מאחרים כדיי להרגיש שנכנס לי משהו לבטן אני לא יודעת מה לעשות זה מפחיד אותי שממש השמין בגלל זה ,הייתי רגילה לאכול כמויות הדירות ולהקיא אך כיום אני לא מרשה לעצמי להקיא אך גם לא להשמין והבעיה שהקיבה שלי דורשת לוקח לה הרבה זמן לחוש שובע ,איך אפשר לפתור את הבעיה [אנא אל תמליצי לי על שתית מים זה ממש גורם לי בחילות ] ועוד שאלה האם בגלל הבולימיה יש סיכויי שיש לי חוסר באינזימי עיכול כי אני סובלת מגזים בצורה קיצנית