בעיה חשובה!

שלום, אני בתצ 15 גובהי 159 ס"מ ומשקלי בסביבות 55 ק"ג. הרזיתי השנה הרבה ממשקל 60 הגעתי למשקל 53 בעזרת דיאטה נטולת פחמימות ואז הפסקתי עקב בעיות במערכת העיכול, אך שמרתי על המצב בעזרת ספורט ואכילה נכונה וירדתי טיפה. עכשיו מתחילת הקיץ התחלתי לאכול הרבה יותר ואני רמגישה שעליתי למשקל 55 [אני לא נשקלת מחשש לאכזבה יותר גדולה]. זב התחיל בכך שצמתי ימים שלמים ואז היה לי בולמוס אכילה, ועכשיו חזרתי לאכול בריא אך בערך אחת ליום-יומיים יש לי בולמוסי אכילה -- אני חושבת שזה אולי נקרא אכילה כפייתית. אני מתעסקת באוכל הרבה, וגם עקב חוסר זמן אני לא עושה הרבה ספורט ומרגישה רע אחרי כל פעם שאני אוכלת, אבלא ני חושבת שגם התרחבה לי הקיבה כביכול כי אני רעבה הרבה יותר, למרות שבדרך כלל בקית אני אל כלכך רעבה ואין לי תאבון. ספרתי לאמי והיא אומרת שהיא מבינה שזו בעיה ושמעתה תשגיח עליי --אך כל פעם שהיא יוצאת מהבית אני מנצלת זאת ואוכלת. ממש קשה לי לראות את עצמי במראה אבל גם קשה לי להפסיק. אמי אומרת שזה מיותר לקחת אותי לדיאטנית אבל אני יודעת שאם יהיה לי תפריט מסודר אני כן יעמוד בו.
בבקשה עזרי לי זה דחוף!!
תודה