איל לי זמן לאכול

ענת שלום. חשוב שאת מודעת לעובדה שדילוג על ארוחות אינו בריא, ובוודאי עלול גם לפגוע ביעילותך בעבודה. ישנן אפשרויות רבות כיצד לארגן את סדר היום מבחינת תפריט , גם בעבודות תובעניות , לדוגמא:כריכים למשך היום , ארוחה חמה בערב ועוד. אני ממליצה לך לקבוע יעוץ עם דיאטנית קלינית שתתאים לך תפריט מאוזן, ושמתאים לסדר יומך.הפתרון הוא פשוט , וכדאי להשקיע זמן בזה ... בהצלחה קרן.