אכילה רגשית

שלום למומחיות. אני לא יודעת מה לעשות, כל פעם שאני אוכלת מהאוכל של אמא שלי יש לי רגשי אשמה, כמה אכלתי , כמה זללתי, ואני מרגישה גם שאני מתמלאת רגשית, כלומר אני לא יכולה להכיל, להתרכז, לחשוב וזה מפריע לי!

האכילה שלי היא רגשית, כאילו לא מתוך רצון אלא מתוך ריצוי לאמא. וזה משפיע גם על הרגלי האכילה בחוץ. לא נעים לי לאכול בחברת אנשים, שיראו אותי זוללת ויגידו איזה שמנה אוכלת...

לפעמים אני מכריחה את עצמי לאכול בחוץ בעבודה לדוגמא ואז כאילו אני אוכלת יפה ולאט כאילו שלא יחשבו שאני פרה בולסת...אני רווקה בת 40 ועדיין גרה עם הוריי, לצערי....(גם דבר שאני לא מצליחה להגשים-לעבור מהבית ולהיות עצמאית סוף כל סוף)...