מנסה לצאת מזה בלי הצלחה

אני הרעבתי את עצמי במשך יותר משנה, בהתחלה פשוט הפחתתי כמויות מזון ובהמשך ממש הייתי מרעיבה את עצמי עד למצב של כמה חתיכות של ירק או פרי ביום וזהו. בסוף החלטתי שאני הורסת לעצמי את החיים ואני הולכת להיות אנורקסית אם אני אמשיך ככה אז החלטתי לחזור לאכול כמו בנאדם אבל אני פשוט לא מצליחה - יש לי כאבי בטן נוראיים כל פעם שאני מנסה לאכול רגיל, אני ממש מתפתלת מכאבים. איך אפשר לחזור להיות כמו פעם?