לעיסת מסטיק כפתרון לזלילה ?

כדי לענות לך צריך לדעת קצת יותר פרטים, כמו למשל על איזה רקע התקפי הזלילה האלו הופיעות מכלתחילה, ואיך נראתה האכילה באופן כללי אז וכיום. אם התקפי הזלילה האלו הופיעו על רקע של אכילה מצומצמת מאד בשאר השבוע, מן הסתם לעיסת מסטיקים אינה הפתרון. בכל אופן, כדאי להתייעץ על כך בשלב ראשון עם תזונאי/ת, כדי להבין לפרטי פרטים את ההתנהלות שלך מול אכילה ולסייע לך להתנהל באופן מאוזן ומווסת. במידה ומדובר בהפרעת אכילה יש צורך גם בטיפול נפשי/רגשי נלווה, אבל כאמור לשם כך כדאי להתייעץ קודם כל עם מומחים בתחום על מנת להבין את התמונה המלאה.

שלום אני רוצה להקשיב לעצתך אבל אני לומדת בביה''ס שבו א ס ו ר ללעוס מסטיקים מה תציע לי בנידון?

אנה שלום,
גם אני הייתי לועסת מסטיקים כדי לא לאכול הרבה (לא ממש עזר לי אבל לא על זה רציתי לדבר איתך) ועשיתי זאת במשך שנים רבות, כולל בבית הספר (כתבו על זה בספר המחזור של התיכון).

אבל -
לפני כחצי שנה החלו לי כאבים משמעותיים, שאני בטוחה שיש גם לך, בלעיסה, כאבים בזמן פיהוק וקנאקים בזמן לעיסה של ארוחה רגילה.
בבדיקה עם רופא פה ולסת הוא אמר לי שיש לי דלקת, הפנה אותי לפזיוטרפיה וציווה עלי להפסיק ללעוס.
זה היה כמו לצוות על מישהו להפסיק לעשן/לקחת סמים/לשתות אלכוהול (מחקי את המיותר) מעכשיו להרגע!!
ובכל זאת, בשל הכאבים עשיתי זאת, והכאבים פסקו לאט לאט.
מעבר לסוגיות הדיאטה, חבל לך להרוס את הלסת. לתשומת ליבך