בעיה..

מה שעוזר להפחית בשומן הפנים זה להמנע ממוצרי חלב.

לא ידעתי את זה ותודה לך!עזרת לי מאוד:)

רגע יכול להיות שאת לא הבנת נכון..התכוונתי לשומן מבחינת הגודל..שהצורת פנים שלי עגלגלות..לא עור שומני. את התכוונת לעור שומני?

התכוונתי לפנים עגולות, לא לעור שומני.

התכוונתי לפנים עגולות, לא לעור שומני.

אז אם ככה אני אנסה להימנע מחלבי.. תודה=)

מוזר אבל לא רשום באינטרנט בכלל על מה שאמרת בקשר למוצרי חלב..

היות ויש לך רקע של הפרעת אכילה, והיות והעלית את השאלה בפורום הזה, האם יכול להיות שהבעיה עמוקה יותר, ומבטאת דפוסי חשיבה אנורקטיים? את מתארת חשדנות וחוסר אמון כלפי הסביבה, ועצם המחשבה שאפשר לשלוט בגוף עד כדי שניתן להחליט להרזות במקומות מסוימים מאד (מה שלא אפשרי מבחינה פיזיולוגית) מעוררת תחושה שיש עדיין קול או מחשבה אנורקטית שמשפיעים עלייך ומטרידים אותך. בכל מקרה אני ממליץ מאד להתייעץ עם תזונאית המומחית בתחום הפרעות אכילה כדי לברר מה מצבך כיום ולאיזה עזרה את זקוקה.

אני אכן מטופלת אצל דיאטנית, ומקפידה לשמור על המשקל. בזמן האחרון הבנתי שגם אם אני לא אוהבת את הגוף שלי(הוא שמן בעיניי) אני לא יכולה לשנות אותו, כי אני במשקל תקין. לכן אני חושבת שאפשר ע"י תזונה מסויימת להוריד שומן ממקום מסוים כמו הפנים-שהם הכי מפריעים לי. ובאמת זה נכון שהמנעות ממוצרי חלב עוזרת להפחית את השומן בפנים.

אני אכן מטופלת אצל דיאטנית, ומקפידה לשמור על המשקל. בזמן האחרון הבנתי שגם אם אני לא אוהבת את הגוף שלי(הוא שמן בעיניי) אני לא יכולה לשנות אותו, כי אני במשקל תקין. לכן אני חושבת שאפשר ע"י תזונה מסויימת להוריד שומן ממקום מסוים כמו הפנים-שהם הכי מפריעים לי. ובאמת זה נכון שהמנעות ממוצרי חלב עוזרת להפחית את השומן בפנים.

אני מניח שגם הדיאטנית שלך תאמר לך שהגוף האנושי פשוט לא עובד ככה, אין מוצרי מזון מסוימים שגורמים להשמנה באזורי גוף מסוימים ומוצרים אחרים שגורמים להשמנה באזורים אחרים. מה שכן קורה לעיתים זה שבעקבות בולמוסים יש בצקות, כלומר הצטברות נוזלים באזורים מסוימים בגוף. אם זה המקרה, כדאי למקד את המאמץ בהתמודדות עם הדפוסים האלו. מעבר לכך, התמודדות עם בעיות בדימוי גוף זה נושא שניתן לעבוד עליו בטיפול פסיכולוגי מתאים.

אבל בכל אופן אין לי בולמוסים ואפילו לא קרוב לזה. אני בקושי שומרת על משקל תקין וכל יום זה מאבק בשבילי עם האוכל. (אני לא יכולה לאכול מספיק כדי להיות במשקל יעד הגבוה מדיי לדעתי שקבעו לי).
אחרי שנים בתוך האנורקסיה החלטתי שאני פשוט לא יכולה להמשיך עם המחלה והאישפוזים והמחיר שאני צריכה לשלם כדי להיות רזה, לכן אני נאבקת במחלה.
מה שכן אני חושבת שהפנים שלי דיי שמנות יחסית לגוף ואם מוצרי חלב מפחיתים את השומן מהפנים אני בוודאי שימנע מהם אין אפילו שאלה.(את האמת כבר ניסיתי ואני מרגישה את ההבדל)
אני יודעת שזה חשיבה טיפה אנורקטית אבל זה לא בשליטתי.

אתה יכול להגיב לי בבקשה על התגובה האחרונה..? זה נורא חשוב לי