בחזרה לדרך הישר..

החלטתי להפסיק להילחם בגוף שלי, בעיקר בגלל מה שנראה שאני לא אצליח "לשגע" את הגוף שלי ולרדת שוב.. אני בת 17, 1.67 שוקלת 55. היום אני במשקל תקין אחרי שעשיתי דיאטה ובמהלכה ירדתי מ57 ק"ג ל50 ק"ג.(מן הסתם דיאטה לא בריאה, דילוג על ארוחות) ולאט לאט העלתי במשקל חזרה.
המטרה שהייתה לי אז היה להוריד קצת את השומנים שיש לי בבטן ובצדדים וזה לא הלך.הגוף לא זז מהמשקל.
הבעייה שלי זה שבחודש וחצי האחרונים הקפדתי מחדש על תזונה נכונה וספירת קלוריות ותיעדתי כל קלוריה וקלוריה בגוף. הצריכה שלי הייתה 800 קלוריות ביום ומידי שבוע תוקף אותי בולמוס אכילה.( ואז הגעתי למסקנה שזה לא שווה את זה)
לפי מחשבונים באינטרנט אני אמורה לצרוך 1400 קלוריות כדי להתקיים מינימלית. אז זה מה שאני אמורה לאכול כדי לשמור על המשקל הקיים -55- ולא לסטות ממנו.?