רוצה לצאת מזה דחוףף!!!

שלום ליאת,
לא ציינת בת כמה את? כמה זמן נמשכת הבעיה הזו?
חשוב לציין שהתקפי אכילה נובעים לעיתים מחוסר שקיים, אצלך זה החוסר באמצע השבוע, ויתכן והצורך שיש בסוף השבוע - של התפקי האכילה- קשור לכך.

אני מבינה שאינך רוצה לפנות לפסיכולוגית, אך כרגע את פוגעת בגופך ובעצמך, אי קבלת מחזור חודשי זה דבר מאוד לא בריא לגוף....
אני ממליצה לפחות בתור התחלה לפנות לדיאטנית שמומחית בהפרעות אכילה שתעזור לך לאזן את התפריט ותלווה אותך בתהליך הזה. מאוד מומלץ ללוות את התהליך בטיפול פסיכולוגי.
בהצלחה

והבעיה הזאת נמשכת כ-חודש וחצי.
אני הלכתי לתזונאית אך התפריט שהיא בנתה לי לא כולל מתוקים. היא אמרה לי שאני יכולה לנשנש באמצע אך כשאני לוקחת עוגייה אחת זה נגמר ב-3 חבילות ולכן אני מעדיפה לא לקחת בכלל...
אני לא יודעת מה לעשות כי אני יודעת שאני פוגעת בעצמי ואני רוצה לקבל מחזור אך יש לי בעיה בראש שאם אני רואה שעליתי חצי קילו ואני שוקלת יותר מ41 אני ישר מתחילה לקצץ באוכל

שלום ליאת,
את נמצאת בגיל ההתבגרות ולכן המצב עוד יותר קריטי כרגע, כי הגוף זקוק מאוד לתזונה טובה.
אני חושבת שענית לעצמך בתשובה שלך כשכתבת שיש לך "בעיה בראש"- ולכן אני כן ממליצה לפנות עוד עכשיו לפסיכולוגית שמומחית להפרעות אכילה בליווי טיפול תזונתי. יש מרכזים ומרפאות שזו המומחיות שלהן, גם דרך קופות החולים.
בגלל שהקושי הזה התחיל רק לפני חודש וחצי, אני ממליצה לפנות מיידית, כי ככל שמטפלים בשלבים מוקדמים יותר, כך יש יותר סיכוי לצאת מזה במהירות.
בנוסף, אני ממליצה לשתף את ההורים (אם אינם יודעים עדיין) כי כדאי לעבור את תהליך הריפוי בעזרת תמיכה וליווי.
המון הצלחה

בתור חולה אני אומרת, לא בתור אשת מקצוע, שאת חייבת עזרה כדי לפתור את הבעיה שנמצאת אצלך בראש (לא שופטת, כמו שאמרתי גם אני חולה), והפתרון הטוב ביותר בדרך כלל כולל טיפול בנפש (פסיכולוגית המתמחה בהפרעות אכילה לדעתי זה הדבר הכי מומלץ כי מה שאת כותבת זה לא דבר שיש רק לך והיא הוכשרה להתמודד בדיוק עם דברים כאלה ותוכל לעזור לך מאוד) וטיפול בגוף (שבדרך כלל עדיף עם דיאטנית שמומחית בהפרעות אכילה, למרות שדווקא רופא הנשים שלי הוא זה שעזר לי להתמודד עם הגוף הכי הרבה).
חשוב לי להגיד לך מנסיון שאת צריכה למצוא דיאטנית שמומחית בהפרעות אכילה כי לי הייתה דיאטנית רגילה והיא לא הייתה יכולה להתמודד עם מה שהיה לי כי במקרה נפלתי על אחת שלא הבינה בנושא ורק עשתה נזק, וכשאת הולכת למישהי שמתמחה בזה אז אין סיכוי שתפלי על אחת שלא תין את מצבך.