מתמודדת

שלום,
אני בולימית כבר 8 שנים. לאחרונה החלטתי להפסיק עם ההרגל הנוראי לקחת את עצמי בידיים.
אני חושבת שאני מסוגלת לאכול רק אוכל בריא כי דיי מאסתי בגאנק שמרגיש לי רע בפנים.
הבעיה היא שמאז שהפסקתי אני מרגישה נפוחה כמו בלון בבטן ובפנים ויש לי שלשולים. רציתי לדעת מדוע הנפיחות ומה עדיף לי לאכול ואם מתישהו אני אוכל לעכל בצורה נורמלית. כלומר תוך כמה זמן המערכת עיכול מתאוששת??? אם בכלל..
תודה ובהצלחה לי :)