זקוקה לעזרה דחוף -מצב נפשי מעורער

שלום

אני סובלת מאכילה לא נשלטת ושלא נובעת מרעב וזה מתבטא בהתקפים חריגים של אוכל
ובעיקר ממתקים עוגות עוגיות לחם ודברים לא מזינים ,ואני נעה מקיצוניות אחת לקיצוניות אחרת בה
אני מחכה לישון ולקום ולהתחיל יום חדש "מושלם" ,בו לא אגע בשום דבר משמין
כי יש לי פחד מלעלות במשקל .
אני נוטה להשמין ונכנסת למצבים נפשיים ממש ממש קשים אם אני בהתקפים מהסוג הזה
דכאונות ומצבים של חוסר אונים ,שנאה חברתית ,הסתגרות , שנאה עצמית ,חוסר ביטחון
והסתגרות בבית וחשיבה פסימית נוראית .
התקפים אלו פוגעים בבריאות שלי הנפשית והפיזית והלכתי לרופא והוא אמר לי שאני צריכה להזהר מחשש לסוכרת .חלילה ,כי כל המשפחה שלי חולים ואני מתה מפחד
חבר שלי ממש סובל ממני ומממצבי הרוח שלי בעקבות כל זה
ואני לא מקיאה ,אבל רק אוכלת ואוכלת ואוכלת ,ומחכה לישון כדי שיום אחרי אחליט לא לאכול אוכל משמין
וכל הזמן אני חייה בפחד שאני אוכל ,ואז כשאני אוכלת ,אני מענישה את עצמי ומתיאשת ונכנסת להתקף
שלא ברור מתי יהיה הסוף שלו
איזה סוג של טיפול יכול להתאים לי ?
ומה יש לי ?
האם טיפול שיחתי קוגנטיבי יכול להועיל ?
והאם יש סיכוי לצאת מזה ?
אגב -אמא שלי הכניסה אותי לדיאטות מגיל קטן מאוד והכניסה לי לראש כמה זה חשוב לא להיות שמן
ומאז ומעולם אני באובססיה הזאת על משקל .
תודה על עזרתכם .