תת משקל - כבר נואש

טוב אז יש לי תת משקל בלתי מוסבר אני 1.70 שוקל משהו כמו 42 מי שאני מכיר את עצמי אני בתת משקל כל החיים שלי מפחידים אותי בקשר לזה ואני ממש ממש לא רוצה את זה כל הזמן ניסיתי לעלות במשקל מה לא עשיתי? אפילו הלכתי לדיאטה קלינית אבל זה לא עזר כ"כ כל דבר
זה פוגע לי בדימוי העצמי מה אני יכול לעשות כדי לעלות במשקל? אני אוכל ארוחות קטנות אבל במהלך כל היום.
יש לכם משהו להציע? אני ממש לא רוצה בעיות לב :(

תודה