שאלה שמטרידה אותי הרבה זמן

במישור התזונתי התשובה פשוטה: אם יש עלייה במשקל משבוע לשבוע באופן עקבי מתמשך עד למשקל היעד, סביר להניח שלא מדובר רק בנוזלים. אבל יש היבט אחר לשאלה שלך: נשמע שאת עדיין מנוהלת על ידי דפוסי מחשבה והתנהגות אנורקטיים, וחשוב לשים את זה על השולחן בצורה הכי כנה וישירה שניתן מול הדיאטנית, כדי שתוכלו לחשוב ביחד איך הפרעת האכילה מצליחה "לשאוב" אותך או "לשכנע" אותך להתנהל בצורה כזו למרות שזה לא תואם את יעדייך ושאיפותייך.

כלומר יש אישור חד משמעי שלא ניתן לעלת הכל מהצטברות נוזלים.
אולם טרם נענתי לשאלתי, האם אכן עקב האכילה היתרה לקראת שקילה, העלייה הייתה כתוצאה מהצטברות נוזלים?
אני מאוד מבולבלת, אני רוצה לא לחשוב על כל הדברים הללו, פשוט לאכול לפי התפריט וזהו!! מה שיהיה יהיה...
כמו כן, רציתי לשאול בנוסף אם אמשיך במתכונת ההרעבה בתחילת שבוע, ולקראת שקילה אוכל הרבה כדי לעלות, אני יודעת שזה לא בריא, ואני יודעת שיש הרבה סיכונים.
רציתי לשאול האם למרות שאגיע ליעדי, לא אקבל מחזור משום שלא אכלתי בצורה נורמלית וראויה, כלומר לא הרגלתי את הגוף שלי לאכול נכון, ולכן המחזור לא יחזור?
תודה רבה!!

אני מניח שהבלבול נובע מכך שאת מנוהלת במקביל על ידי חלק בריא, ששואף לאכילה מווסתת, יציבות משקלית, קבלת מחזור ואורח חיים תקין, ועל ידי חלק שעדיין מופעל על ידי מחשבות ופיתויים של הפרעת האכילה, שחושש מהעלייה במשקל, שאולי אפילו מעדיף לחשוב שהעלייה היא רק מנוזלים, ושאחרי כל פגישה עם דיאטנית מגיב בדפוסים של הרעבה וצמצום. זה האתגר החשוב והמשמעותי בהבראה מהפרעת אכילה - לחזק את הקול הבריא ולהחליש את הקול החולה. הדרך לעשות זאת היא על ידי חשיפה ושיתוף של הלבטים והחששות האלו בצורה ישירה בטיפול.
לשאלתך לגבי המחזור - מחזור הוא פונקציה של אחוזי שומן מסוימים בגוף, וכשתתייצבי במשקל מסוים הוא יחזור.

אני גם מטופלת אצל פסיכולוגית, ובטיפולים עימה אני מספרת על המחשבות שלי...
היא לא ממש עוזרת לי, אלא יותר כותבת את מה שאני אומרת, כך שאכן הכל תלוי בי...
תודה רבה על התשובות!!