ילדה בת 10 בדיאטה

ניתן להבין כמה חשוב לך שבתך תהיה בעלת ערך עצמי ובריאות נפשית, ולצד זה את החששות שלך שעיסוק מוגזם במשקל ואוכל, בוודאי בגיל כזה, עלולים להיות לא בריאים בפני עצמם. קודם כל, לא מומלץ לעשות שום שינו תזונתי בתפריט שלך בתך על דעת עצמך. בגיל כזה ילדים לא עושים דיאטות, וגם לא אמורים לרדת במשקל - מקסימום להפסיק לעלות במשקל. הרי בתך אמורה להמשיך לגבוה, ואם תישאר באותו משקל ותגבה היא תתאזן באופן טבעי. מעבר לכך, המסרים לגבי מה אוכלים ואיך הם עדינים מאד, והורים צריכים למצוא את האיזון בין תפקידם כמי שמציעים את המזון ונותנים מודל של אכילה וגבולות, לבין מי שמתירים לילדים לפתח מנגנוני רעב ושובע באופן עצמאי. כדי לעשות את זה, גם הורים בלי רקע של הפרעת אכילה צריכים להתייעץ עם דיאטנית. על אחת כמה וכמה כשאת מתארת שגם לך יש קושי מתמשך להתנהל מול אכילה מווסתת, סביר להניח שייעוץ כזה נחוץ. מעבר לכך, בהחלט רצוי לשקול קבלת טיפול עבור עצמך - לא רק משום שזה עשוי להועיל לבתך, אלא גם כדי לשחרר את עצמך מההפרעה שאת מתמודדת איתה שנים כה רבות.

לירן, אני מאוד מודה לך על תשובתך המעמיקה. אני עצמי בלי קשר לילדתי הייתי רוצה לקבל עזרה מקצועית בשל הפרעת האכילה שלי (בולמיה). כמובן שלאורך השנים נעזרתי בפסיכולוגים ופסיכיאטרים, ובשנתיים האחרונות אני נמצאת תחת מעקב צמוד של פסיכולוג שמטפל בי בשיטת ב cbt, אבל זהו לא טיפול ממוקד בהפעת האכילה. בגלל שיש כל כך הרבה בעיות מסביב, מחלה נפשית ממנה אני סובלת (סכיזו אפקטיביות, מניה דיפרסיה), סיפור של גירושין כואבים וכ"ו, הפרעת האכילה איננה מקבלת מספיק דגש בטיפול.
האם אתה יכול להפנות אותי למקום בו אוכל לקבל טיפול ממוקד בהפרעת האכילה? האם בעמותת שחף ישנן קבוצות, או מטפלים שאוכל להעזר בהם? הייתי רוצה פעם אחת ולתמיד לקבל את הטיפול המתאים, ולא כל מיני מטפלים שלא היה להם מושג כיצד להתמודד עם ההפרעה שלי. במיוחד עכשיו יש לי מוטיבציה גבוהה לטפל בעצמי ולגייס את כל המשאבים האפשריים כדי להבריא.
אשמח לקבל הפניה
תודה מראש הילה