תוספי תזונה שהם משלשלים

טלי שלום,
אני מבינה שאת סובלת מעצירות ומנסה לעזור לעצמך. לרב יש סיבה לעצירות וכדאי לגלות אותה וכך לפתור את הבעיה, במקום לקחת תוספי תזונה. יש סיבות רבות לעצירות. ביניהן: עצירות רגשית בכל תחומי החיים, מתח, לחץ, תזונה בלתי מאוזנת.
כדאי לך לפנות ליעוץ מקצועי שיעזור לך לגלות את הסיבה לעצירות.

כל טוב ושבת שלום,

עדינה מסטבאום
מטפלת קינסיולוגית מוסמכת

איזה סוג של ייעוץ מקצועי?

שימוש במשלשלים על בסיס קבוע במטרה לאבד במשקל אינו מומלץ מכמה סיבות: קודם כל, זה פשוט לא עובד. המשלשלים פעולים על מערכת העיכול בשלב מתקדם שלה, שלב בו הערך התזונתי של האוכל כבר נספג בגוף. לכן מה שמאבדים זה רק נוזלים, שחוזרים לגוף במהרה. מעבר לכך, שימוש תכוף במשלשלים משבשת את הפעולה הטבעית של מערכת העיכול, ובשלב מסוים מםתחים בהם תלות, מאחר ובלי המשלשלים סובלים מעצירויות.
ניסיונות מסוג זה הם הרבה פעמים חלק מתמונה כוללת של בעיות סביב נושא האכילה, המשקל ומראה הגוף, ואם אכן מדובר בבעיות כאלו כדאי לנסות למצוא להם את הפתרונות המתאימים. ייעוץ מקצועי מתאים ניתן לקבל אצל רופא משפחה או תזונאי/ת.