שאלה טיפשית קצת

בניגוד למה שנדמה לנו לפעמים, גוף האדם אינו מכונה שניתן לחשב ולהבין את תפקודה באופן מדויק לחלוטין, או לענות על שאלות הקשורות למשקל ולשינויים אחרים בגוף בדיוק מתמטי. יש שונות בין אדם לאדם, ועוד משתנים רבים הנכנסים ומשפיעים על הגוף. צריך להבין שלחיות בשלום עם הגוף זה גם ללמוד לקבל את הדבר הזה, ואת אי הוודאות הכרוכה בו. עם זאת, אני כן יכול לומר לך שהתנהלות תזונתית בריאה היא אכן כזו שיש בה מקום גם לתנודות, ימים מסוימים שאוכלים יותר או פחות, בלי שהתנודות האלו יובילו להיסחפות להתנהלות קיצונית, אלא שלאחריהן תהיה חזרה לשגרה מאוזנת פחות או יותר.