בעיית אכילה מצטברת

שלום..
אני כבר כמה שנים בבעית אכילה, אני רזה אבל
פוחדת לעלות במשקל ובמשך שנתיים הייתי אוכלת 600 קלוריות ביום
אני שוקלת ,59 170, גובה, , המבנה גוף שלי חטוב, בשנה האחרונה
הגעתי למצב של אנמיה חוסר כדוריות דם, אבץ, פרופיל שומנים נמוך
בבדיקות דם. הכול יצא מתחת לנורמה, נבהלתי והתחלתי לאכול יותר ולקחתי תוספי תזונה
כדי לייצב את החסרים נכון לעכשיו יש לי התפרצויות כול כמה חודשים של התקפי אכילה
מרוב שאני מחסירה מעצמי סוגי מזון, בעיקר במצבים של מצב רוח ירוד, אני מגיעה למצב שאני אוכלת 2 מגשי פיצה לבד במשך יום שלם ולמחרת שוב מזמינה 2 מגשים עד שכבר בא לי להקיא
ואז מתחילה בצום של כמה ימים כדי להוריד מה שאכלתי... אייך אפשר לצאת ממצבים של התקפים כאלו???