יציאות...

בעבר סבלתי מאנורקסייה שהתחילה להתפתח אצלי וידעו לעצור אותי בהתחלה. הייתי בגובה 1.70 ובמשקל 52. כיום אני שוקלת 63 ואני מאוד רוצה לחזור למשקל הקודם.
שמתי לב שהתפתחה אצלי התנהגות "פולנייה"... אני לא יכולה לזרוק אוכל וחייבת לסיים מהצלחת. אני אוכלת יותר כשהאוכל טעים ובכלל לא לפי שובע או רעב... אני מנסה לא לחשוב על זה כל הזמן ולאכול רק כשאני רעבה אבל התרגלתי לאכול כמויות אדירות של אוכל ולנפח את הבטן.
אם אני אוכלת מעט- יוצא שאני פחות רעבה וכאילו מנסה לשמור על זה במשך כל היום... אבל אם התחלתי לאכול הרבה באחד הימים- אני לא מפסיקה לאכול כללללל היום.. עד שהבטן כבר ענקית!!
בעקרון, אני אוכלת בריא- מכל אבות המזון (מה שלא היה פעם כי הייתי צמחונית).. המון ירקות ודברים שיעזרו ליציאות, שאצלי הן בדרך כלל על הבוקר אחרי הקפה. אם לא היתה יציאה בבוקר- כל היום אני סובלת מכאבי ראש וכאבי בטן ואני נורא עצבנית. אם הייתה- אני אדם רגוע יותר..
השבוע אחותי באה להתארח אצלי עם חבר שלה, וכל הימים שהם היו כאן לא היו לי יציאות.
אני לא מסוגלת ללכת לשירותים כשיש לידי אנשים שהם לא נטו מהמשפחה ושאני רגילה אליהם..... ואני סובלת נורא.
אני חושבת שהבעיה היא בעיקר מההפרעת אכילה (שאני מגלה, לצערי, שלא עזבה אותי) שאני נורא לחוצה ללכת לשירותים כדי להוציא הכל (בלי הקאות) וגם הביישנות הזאת ללכת לשירותים....
לא יודעת מה לעשות.... בעיקר כשאני אהיה בצבא...
אני אשמח אם תוכלו לעודד אותי או להגיד לי מה אני יכולה לעשות כדי לשנות את המחשבה והביישנות הזאת. קשה לי עם זה ואני רוצה להיות בן אדם רגיל.... למה אחרים יכולים ואני לא?