שאלה

הי

יכול להיות שאת סובלת ממאניה דיפרסיה קלה
פסיכאטר יכול לאבחן זאת

זו מחלה נפשית דו קוטבית
את יכולה לקרוא עליה באינטרנט

לא שאני רומזת משהו אבל אם זה כן זה יש טיפול לכך..

את מתארת מצוקה שאחד הביטויים שלה הוא מחשבות דכאוניות ואובדניות, ואני מניח שיש לה ביטויים נוספים, לצד חלק בריא, ששואף לחיים יציבים ומספקים. התנודות בכוחות ההתמודדות שלך ובאופן בו את מכילה ומתמודדת עם המצוקה נשמעים מבלבלים, אבל זה בסך הכל טבעי, ואנשים רבים שסובלים מבעיה - בין אם מדובר בהפרעת אכילה, בדיכאון, או בכל בעיה אחרת - נעים בין רגעים בהם המצוקה נחווית כמציפה ומייאשת, לרגעים חזקים ואופטימיים יותר. תהליך הבראה והתחזקות הוא כזה שמאפשר לחזק ולהעצים את החלק הבריא תוך הבנה והתמודדות יעילה יותר ויותר עם הבעיה והשלכותיה, ואת זה מומלץ לעשות במסגרת טיפולית כזו או אחרת, שתתאים לצרכייך.