עלייה במשקל

אשמח לתשובה

מתוך התיאור שלך, ניכר שהירידה הדרסטית במשקל התאפשרה ותוחזקה על ידי אורח חיים שגבה מחירים גבוהים מאד, ואת עצמך מכנה "לא מציאותי". מאד ייתכן שחלק מהמחירים האלו היו התפתחות של הפרעת אכילה, או דפוסים מסוימים של הפרעת אכילה, כמו למשל נוקשות מוגזמת בכל הקשור לדפוסי אכילה וחשש מוגזם לעלות במשקל, למרות שאת מבינה שזה כלל הנראה צעד נדרש. איני יודע איך זה במקרה שלך, אבל פעמים רבות המחירים האלו לא קשורים רק למשקל ולאוכל, אלא מקבלים ביטויים אחרים: של מצוקה רגשי, חשיבה טורדנית, וקשיים ביחסים המשפחתיים.
בנקודה זו עלייך לבחור אם את מעוניינת לטפל בדפוסים הלא בריאים האלו על מנת שלא ימשיכו לפגוע באיכות חייך, או ששימור המשקל הנוכחי חשוב לך עד כדי כך שאת מוכנה להמשיך ולשלם את המחירים האלו ולהסתכן בהחמרה נוספת. אם תבחרי לטפל בבעיה, הכתובת היא אנשי מקצוע מומחים בתחום הפרעות האכילה, גם בתחום התזונתי וגם בתחום הטיפול הנפשי. פנייה לגורמים טיפוליים כאלו תאפשר בשלב הראשון לאבחן בדיוק את הבעיה, ולבנות תוכנית טיפול מתאימה. צעד כזה הוא פעמים רבות לא קל,
במיוחד משום שאנשים הסובלים מבעיות דומות מתאפיינים לא פעם בעמדה אמביוולטית ומסויגת כלפי טיפול והחלמה (בעיקר בשל החשש מעליה במשקל)