מבקשת עזרתך דחוף ד"ר לירן!

המשקל שאת שואפת להגיע אליו אינו מתאים לגובהך, הוא נמוך מדי ונמצא מתחת לטווח התקין. ירידה משקלית כזו טומנת בחובה מספר סכנות אפשריות: עלולים להתחיל בולמוסי זלילה, שבסופו של דבר יובילו לעלייה משקלית גבוהה יותר גם מהמשקל הנוכחי; העיסוק במשקל ובגוף עלול להפוך טורדני ולהשתלט על חייך; בתת משקל כזה מופיעות מצוקות נפשיות כגון חרדה, כפייתיות, אובדן עניין והנאה ברוב תחומי החיים, הסתגרות חברתית ודיכאון.
בכל מקרה, חשוב להימנע משינויים תזונתיים על דעת עצך, ללא ליווי ופיקוח של תזונאי/ת.

ברובד אחר, עולה השאלה מה עומד מאחורי הרצון הזה? מדוע ממשקל תקין את שואפת באופן כה עז להגיע לתת משקל? איזה משאלות ופנטזיות הרזון מבטיח לספק? אילו קשיים ומצוקות נמצאים אולי בבסיס ההתפתות לרזון? אלו שאלות שניתן לברר בתהליך של טיפול פסיכולוגי.

לפני כ-4 חודשים הצלחתי להגיע במשך של 5 חודשים למשקל של 38 ק"ג דרך דיאטה טבעית חזקה, אבל לא הייתי מרגישה כל כך בסדר מבחינה נפשית וגם כן פיזית, אבל ברצוני לחזור למשקל של 45 ק"ג למרות שהנני יודעת שאני נמצאת במשקל תקין ביחס לגובהי, אז איך ביכולתי להגיע למשקל זה?!
מחכה לתשובה!

המטרה של הפורום הזה לסייע לאנשים הסובלים ומתמודדים עם הפרעות אכילה ובעיות דומות להתגבר על הבעיה, ולא להעצים אותה. עצם העובדה שבעבר ניסיונות הרזיה לא מפוקחים הביאו אותך למקום בו הרגשת מעורערת פיזית ונפשית רק מחזקים את התחושה כי עלייך לפנות ולקבל ליווי ותמיכה מקצועיים, כדי שתוכלי לוודא כי בריאותך הגופנית והנפשית נשמרות.