פעולת מעיים

שלום דרור

בהחלט קיים קשר בין מתח נפשי ועצירות.
מתח עשוי להוביל לתנועה איטית לאורך כל מערכת העיכול מה שמוביל בסופו של דבר לפעולת מעיים איטית העשויה לגרום לכאב, גזים ועצירות.
במידה והעצירות אכן נובעת מהמתח הנפשי אותו אתה חווה הפתרון במקרה זה אינו שינוי תזונתי אלא טיפול התנהגותי קוגנטיבי סביב אותן מחשבות שעולות בכל פעם שאתה נכנס לשירותים בכדי להבין את מקורן ולמגר אותם.

בהצלחה רבה