הפסקת משלשלים

שלום

שימוש במשלשלים מוביל למעיים עצלות ולירידה בתנועתיות של המעי ובכך בעצם קיים אבסורד כיוון ששימוש ממושך רק מעצים את העצירות וגורם להתמכרות לחומרים משלשלים.
הבשורה המשמחת היא שבהחלט ניתן (בטח בגילך) לשקם לאט לאט את פעילות המעיים ולהיגמל לגמרי מכדורים משלשלים שלהם לא מעט תופעות שליליות מסוכנות החל מנפיחות וכאבי בטן ועד להתייבשות העשויים לגרום לעילפון.
ממליצה לפנות לדיאטנית קלינית לשם הכוונה וייעוץ בנושא, כיוון שחשוב לבדוק את סדר הארוחות, כמות האוכל, סוג ועוד...שלצערי איני יכולה לעזור לך באמצעות פורום.

בהצלחה רבה

כאמור אני הפסקתי משלשלים ואין לי יציאות...לא היתה ברירה אז שמתי נר גליצרין וזאת לאחר שכמעט התפוצצתי...
מה הפתרון?

פניתי לדיאטנית וקיבלתי תפריט אבל...
אין לי יציאות בכלל,אני מבינה שזה עיניין של זמן אבל מצד שני זה נורא מכביד עליי שאין יציאות
מצד שני עודף סיבים גם כן מנפחים את הבטן אז יש פה גלגל בעייתי.
מה כן אפשר לעשות?

היי אני

את בהחלט צודקת בדברייך זה רק עניין של זמן !!! במידה ותקפידי על תזונה נכונה בשילוב עם שתייה מספקת המעיים לאט לאט ישתקמו.
אני ממליצה לך להתייעץ עם הדיאטנית שלך לגבי תוספת סיביים טבעיים כגון בנפייבר העשויים לעזור בעצירות ולהקל על תחושת אי הנוחות במעיים.

בהצלחה

אכן הומלץ לי על בנפייבר פעמיים ביום,אך לצערי גם זה לא ממש עוזר...
להפך נראה לי שמגביר נפיחות בטנית יתכן?

תמיד ישנם מקרים יוצאי דופן... אך בכול זאת הייתי לוקחת פרק זמן של כ-שבועיים ומנסה לראות כיצד זה משפיע והאם זה עוזר.

הי,

מנסיון גם אני הייתי בגמילה ממשלשלים והיום אני כבר גמולה מאוגוסט האחרון שזה אומר

7 חודשים.

בהתחלה היו לי המון בעיות עם כך, הרגשתי נפוחה כי הגוף צובר את הנוזלים.

רופא המליץ לי על אבקה שנקראת פגלקס- זה בטעם תפוזים ומערבבים זאת עם מיים.

היא עזרה לי מאוד.

זה לוקח זמן עד שחוזרים לתפקד רגיל.

אבל חשוב גם להרגיל את הגוף לעבוד כלומר לאכול כל כמה שעות אפילו משהו קטן כדי שהמעיים יעבדו.

תהיי סבלנית. לי באופן אישי גם המליצו על אנזימי עיכול- רוקחת המליצה אבל שווה להתייעץ עם רופא פרוקטולוג.


בהצלחה.

אל תתייאשי

תודה רבה על השיתוף וכמובן על היישגים !!!

בהצלחה רבה בהמשך
עדי

הרופאה נמליצה לי על על כדורי אלוה...
שותה אותם 3-4 ]פעמים בשבוע לפני השינה כדור בודד
מכירים?זה בסדר?
ואגב אובחנתי כסובלת מהפרעת אכילה...גובה 1.60 משקל 58 שזה בסדר אב בחשיבה ובסדר היום שלי זה לא תקין בכלל.
לקחתי את עצמי בידיים והתחלתי לאכול באופן סביר מינוס כלומר לא ממש מה שאמרו לי אלא עדיין פחות אבל יותר ממקודם.
מה שקרה זה שעליתי 3-4 קילו והדבר מטריף אותי...
הבטיחו לי שאם אני יעלה קצת אני יוריד את זה --וזה לא כך!ושיהיה ברור העלייה נוצרה מוספץ מועטה מאוד של אוכל לא בולמוסיפ או אטרף של מאכלים
אוףףף....

שלום

כדורי אלוה ידועים כמעוררים את תנועתיות המעי, כלומר מובילים לפעילות מעיים.
חשוב לציין ששימוש ממושך וקבוע עשוי לגרום למעיים עצלות בדיוק כמו שימוש בלקסדינים.
ממליצה כמובן לטפל ביציאות ע"י שינוי תזונתי והתנהגותי.
אני שמחה לשמוע שלקחת את עצמך בידיים אך מניסיון הרוב המכריע של המקרים דורש התערבות מקצועית.
כמובן שככל שמקדימים את הטיפול יותר קל חזור לחשיבה וסדר יום תקינים.

בהצלחה רבה