הפרעת אכילה

שלום. אני בת 19 וחצי. גובהי 165 ומשקלי 53 קילו.
יש לי בעיה ואני אפילו לא יודעת מאיפה להתחיל.
תמיד הייתי בחורה רזה וילדה רזה וכולם היו תמיד מחמיאים לי על הגוף שלי. אף פעם לא לקחתי את זה ברצינות כי באמת זה לא עניין אותי. תמיד הייתי אוכלת מה שאני רוצה מתי שאני רוצה ללא שום בעיה ושום פחד מהשמנה.
כשסיימתי תיכון וקצת לפני הצבא עליתי במשקל אבל זה לא היה משמעותי במיוחד (בצו הראשון למשל שקלתי 48 קילו על אותו גובה וכשהשמנתי עליתי ל-51). נורא נבהלתי מזה וזה ממש הטריד אותי אבל לא היה לי כל כך מה לעשות עם זה ולא התעסקתי עם זה יותר מידי. אחרי שהתגייסתי עליתי עוד שני קילו והפעם אני מרגישה שזה ניכר גם בבגדים שאני לובשת. יש דברים שאני לא מרשה לעצמי ללבוש כי הם ממש משמינים אותי.
בנוסף לזה החלה התעסקות אובססיבית ביותר בכל הקשור לאוכל וקלוריות. אני מחשבת כל דבר שאני מכניסה לפה וכל היום חושבת על אוכל וקלוריות ועל זה שאני שמנה וחייבת לרזות. אני יודעת שהמשקל שלי נחשב לתקין אבל משום מה יש בי רצון כזה להגיע לתת משקל ורק אז אני ארגע.
שכחתי לציין גם שבגלל העובדה שכל היום אני מתעסקת בזה יש לי בולמוסים רבים שאני לא מצליחה לשלוט בהם וזה הכי משגע אותי כי אני יודעת כמה רע אני מרגישה אחרי שאני בולסת ובכל זאת אני לא מצליחה לעצור את עצמי.
אני חייבת עזרה ולא יודעת מה לעשות. ואני גם פוחדת לדבר עם אמא שלי על זה. היא ראתה בהיסטוריה במחשב שגלשתי באתר הזה וממש כעסה וצעקה עליי והייתי צריכה להמציא לה שזה בשביל עבודה של חברה שלי ושאני עוזרת לה. אני לא מרגישה שאני יכולה לפנות אליה לעזרה וזה בעיה.
מה אפשר לעשות??

מצטערת שהארכתי במילים.
ליאת.