בבקשה תשובה!

שלום ורוניקה

ראשית כול הכבוד על ההחלטה והיישום של הפסקה הדיאטות הקיצוניות...התשובה היא בהחלט להמשיך לאכול את התוספות ולא לצמצם למרות הפיתויים!!!
המשקל שלנו הינו דינמי ולכן שינויים של פלוס/מינוס 1.5 ק"ג המשמעות שלהם משקל יציב, בדיוק כמו שכול פעם שנמדוד חום או לחץ דם נקבל מספר שהוא קצת שונה ולכן תוספת של חצי ק"ג משמעותה זניחה ואינה מעידה על עליה במשקל.
בנוסף לכך, איני יכולה להתעלם מהעובדה שמשקלך נמצא מתחת לטוח התקין ולכן 1300 קק"ל אינם מספקים, הייתי ממליצה להמשיך להעשיר את התפריט באופן הדרגתי וכמובן להגיע למשקל תקין לגובה שלך.

בהצלחה בהמשך