השמנה

הבעיה שלי היא קצת אחרת מכל הכותבים כאן ואני לא יודעת אם זה מתאים לכאן אבל ארשום בכל מקרה.
אני אישה מלאה, בת 22 שוקלת 80 קילו ובשנה האחרונה עליתי 15 קילו לאחר שירדתי 7 קילו.
הבעיה שלי היא לדעתי פסיכולוגית כי יש לי רשימה של מאכלים שרק אותם אני אוכלת ואני לא מסוגלת לאכול משהו אחר. וכל הרשימה הזאת היא דברים משמינים כמו צ'יפס, שניצל, פסטה וכו'.
ארוחות בוקר אני לא אוכלת כי אין לי מה לאכול ולארוחת צהריים וארוחת ערב אני חייבת אוכל מוכן/מבושל.
אני באמת כבר לא יודעת מה לעשות אני כל החיים שלי לא מנסה לאכול מאכלים אחרים ותקועה על אותם דברים, זה מגיע למצב שאני שעה חושבת מה לאכול כי אין לי מה!!
מקווה שיש לכם עצה טובה לתת לי, והאם כדאי לי לפנות לטיפול פסיכולוגי?