סובלת מכאבי ברכיים איומים

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • סובלת מכאבי ברכיים איומים
    חנן
    26/07/2012

    אני יושבת המון שעות ביום וסובלת מכאבי ברכיים איומים ממש בזמן ישיבה, בעמידה והליכה הכל בסדרהאם פילאטיס יכול לעזור?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • סובלת מכאבי ברכיים איומים - תגובה

    רחלי אמרוסי חדד
    29/07/2012

    היי ושבוע טוב, קודם כל מאוד ממולץ לקום כל חצי שעה, שעה לסיבוב הליכה קצר לשחרר את הרגליים והגוף. הפילאטיס יכול מאוד לעזור מכוון שתחזקי את שרירי הירך והשוק והם יקחו עומס מהברכיים הכאובות
    כמובן שחשוב לשים לב שהסטודיו הוא קטן ואינמי ויש יחס אישי שידעו לטפל בכאבים שלך ולא קבוצות גדולות כמו במכוני כושר .. אלא לעשות פילאטיס בסטודיו לפילאטיס
    שיהיה בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו