התלבטות לגבי פילאטיס עקב בעיות גב

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

התלבטות לגבי פילאטיס עקב בעיות גב
אורנית
12/08/2012

שלום רב,
אני מעוניינת להירשם לפילאטיס. יש לי בלט דיסק בחוליות L4-L5, שחיקה בסחוס בברכיים ובתרגילים מסויימים שעשיתי בסטודיו סי, הרגשתי לעיתים גם כאבים במרפקים. שאלתי היא:
מה יותר נכון לי לעשות? פילאטיס מכשירים או פילאטיס ללא מכשירים?
אני לא יודעת מה ההבדל מבחינת התוצאות ומבחינה של ריפוי הגוף?
נא עזרתכם בבקשה.
תודה רבה:-)

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
התלבטות לגבי פילאטיס עקב בעיות גב

הוספת תגובה

תמונה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
התלבטות לגבי פילאטיס עקב בעיות גב - תגובה
שירלי טאו זימברג
12/08/2012

פילאטיס מכשירים מומלץ ביותר. בשיטה קיימים מספר מכשירים אשר מחוברים להם קפיצים, שבעזרתם את לומדת להגיע להתנהלות נכונה ביומיום.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

תמונה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום