פילאטיס שפאגט

שלום רב
בתי בת 12 ו6 חודשים עד לפני שנתיים היא עשתה שפאגט בחוג התעמלות קרקע
שבו למדה 3-4 שנים
בארבע שנים האחרונות היא לומדת ריקוד והיתה מאוד רוצה לעבוד על מתיחות על מנת להגיע לשפאגט מושלם.
האם אימון פילאטיס יוכל לעזור לה בזאת , בזמן החופש הגדול?
והיכן יש מקום קרוב לפ"ת, כך נוכל שתינו להתאמן