תרגיל 100

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • תרגיל 100
    מתעמלת
    02/02/2014

    שלום
    אני מבקשת לברר בנוגע לתרגיל ה-100. למה התרגיל הזה טוב? מה המטרה שלו? למה הוא תורם?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    תרגיל 100

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תרגיל 100 - תגובה

    רחלי אמרוסי חדד
    03/02/2014

    התרגיל ה100 הוא התרגיל הראשון מהרפטואר הקלאסי של פילאטיס, הוא תרגיל נשימה שמחמם את כל הגוף ומפעיל את כל השרירים ומכין את הגוף לשאר התרגילים , 100 הוא תרגיל שאיתו מתחילים שיעור בדרך כלל

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו