בעיות ברכיים

היי אביבית יקירה.
אני רוצה לשאול אותך כמה שאלות, וכשתעני לי אתן לך תשובות מאד ממוקדות.
1. מה זה ניפגעו לך הפיקות? האם הן נישברו? האם השרירים שתומכים את הפיקה ניקרעו?
2.איזה ניתוחים עברת? האם יש לך דיאגנוזה של לפני שנותחת? וסיכום מחלה לאחר הניתוח?
3. למה ניראה לך שתיצטרכי עוד ניתוחים.

בכל מקרה, אם אדע בדיוק מה קרה לך בברך, אדע גם להכין לך תכנית אימונים.
לשאלותייך: פילאטיס בא משיקום, ולכן יכול לעזור, אך צריך לדעת יותר פרטים,לכן שאלותיי.
כן. אפשר להתייעץ עם פיזיותרפיסט, או דמות מקצועית אחרת, לבניית תכנית מתאימה.
בפילאטיס, כפי שאנו מעבירים, כל תלמיד מקבל שיעור בהתאם למצבו הגופני, ו..כן. יש פיקוח תמידי על העשייה.

אנא עני לי בהקדם, כדי שנוכל להתקדם.
לרשותך תמיד
דליה

אז ככה
הפיקות לא נשברו אלה זזו הצידה, ובעת מאמץ בשלב הראשון ולאחריו בלי מאמץ היו "קופצות" לא הייתה פריקה מלאה של הברך והיא וחזרה למקומה ישר, מבחינתי כל פעם שהייתה "קפיצה " הייתי צריכה ליישר את הרגל במהירות ואז זה היה מסתדר.
לא נקרעה שום רצועה .
הבעיה התעוררה שנה לאחר התאונה באמצע מסלול הליכה בשתי הברכיים.
לאחר מספר חודשים נעשה ניתוח ניסיון אחד שנקרא אטרוסקופיה (משהו כזה) שלא ממש הצליח ושנה לאחריו עברתי ניתוח יותר מסובך אני לא יודעת את שמו אך בניתוח זה הזיזו את הפיקה ממקומה וקבעו עם ברגים. הניתוח נעשה רק בברך אחת ואת הברך השניה אני אמורה לעשות באיזשהוא שלב בחיים תלוי בהתפתחויות...
כמו שציינתי קודם בעקבות אימוני כושר אישיים הפיקות החלו ל"קפוץ" שוב ובגלל הפחד שהמצב יתדרדר הפסקתי את האימונים.
יש לי חוות דעת, סיכומים וצילומים מהניתוח.
המלצה שקיבלתי מאורטופד היא לא להתאמן כלל בחדר כושר.
שוב תודה על התגובה המהירה

קודם כל, אשמח לראות חוות דעת רופא ותוצאות.
קיבעו לך ברך אחת ואת פוחדת מניתוח נוסף בשניה.
למיטב נסיוני(31 שנה, וגם הרבה מאד בשיקום), אני בטוחה שאפשר לעזור לך גם ללא ניתוח.
אז, אנא שילחי אלי את החומר, או, הכי טוב היה אם היינו ניפגשות לייעוץ.
את מאיזור המרכז?
דליה

ממודיעין

איך ממשיכים מכאן?

צלצלי אלי בבקשה, וניקבע