האם פילאטיס מתאים לסובלים מעקמת בגב

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

האם פילאטיס מתאים לסובלים מעקמת בגב
נעמי
14/06/2015

שלום רב,
ברצוני לדעת האם מותר לי להתעמל בחוג פילאטיס רגיל ללא מכשירים , שיש לי עקמת בגב וכאבים כמעט כרוניים בצוואר ושכמות.
התחלתי לפני כשלושה חודשים להתעמל ומאז יש לי כאבי שרירים בשכמות ובצוואר.
השאלה האם כדאי להמשיך להתעמל ו"לחכות" שאולי זה זמני ויעבור.
ואולי חלילה אני עושה נזק כלשהו וכדאי לחפש התעמלות חלופית.

תודה מראש.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
האם פילאטיס מתאים לסובלים מעקמת בגב

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
האם פילאטיס מתאים לסובלים מעקמת בגב - תגובה
שירלי טאו זימברג
15/06/2015

ראשית,מותר. שיטת פילאטיס מתאימה לפתלוגיות שלך.
אבל יחד עם זאת ,יש לשים לב
כמה מתעמלים משתתפים בשיעור?
15- 10 זה תקין.
האם המורה רואה אותך? מביטה?? יודעת את מצבך?
מתקנת?
שתפי אותה בכאב בשכמות. אם זה כאב שרירים היא תאמר לך וקרוב לוודאי שזה יקח עוד קצת זמן ותתחזקי וזה יחלוף.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
פילאטיס
נעמי
17/06/2015

תודה עבור תשובתך, אכן יש כ-15 איש בחוג, והיא משתדלת לשים לב לכל אחד ככל הניתן. שומעת לעצתך ואמשיך בהתעמלות זו. שוב תודה.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום