הצילו

אני בת 48 גובה 160 משקל 67 ק"ג.
עברתי בשנת 97 ניתוח בשני צדדים החלפת מפרקי ירך, שנתיים לקח לי לחזור לפעילות גופנית מלאה . התחלתי לפני שנה פילאטיס מכשירים ברחובות . לאחר חצי שנה של פעילות ותוצאות מדהימות היתחילה בעיה בגב להחמיר . היפסקתי כל פעילות שהיא . היום אני חזרתי לפעיולות גופנית קניתי את הקלטת שלך 4X4 מפני ששיעורי הפילאטיס מכשירים מאוד יקר לי .
אבל בקלטת שלך דליה, יש תרגילים מאוד קשים עבור אנשים שעברו ניתוחים כמו שלי .
עוד בעיה לפני שנתיים שקלתי 52 ק"ג לקחתי כל חיי גלולות והינה היגע גיל המעבר עם כל התופעות שלו , והיום כמו שציינתי בהתחלה המשקל שלי הוא 67 ק"ג אני לא נכנסת לאף בגד שלי ולא מוכנה היכנע לצרה הזו מאוד חשוב לי המשקל שלי מפני שזה פוגע במפרקים . אני מרגישה מאוד לא טוב עם עצמי זקוקה לעזרתך בנידון.
תודה מראש
סבין.
פלאפון שלי 054-4314733