כאבים ב"מותן כסל" בתרגילי בטן.

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • כאבים ב"מותן כסל" בתרגילי בטן.
    אפרת
    19/06/2008

    שלום לכם. אני מורה לפילאטיס ויש לי שתי תלמידות שבאופן קבוע כשעושים תרגילי בטן הן מתלוננות על כאבים במותן כסל ובעצם תרגיל הבטן קצת מתפספס.האם זה נובע מחולשה של המותן כסל ומה כדאי לעשות בעניין. מחכה לתשובה. אפרת

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כאבים במותן כסל. אפרת

    גדעון אברהמי
    22/06/2008


    קודם כל שווה לבדוק ע"י רופא שאים שם דלקת או בעיה אחרת כל שהיא. שנית בזמן עבודה על שרירי בטן (כפיפות בטן) לראות שהאגן מיוצב ואין בו תנועה (PPT). שלישית לבדוק את תבנית התנועה שלהן בזמן עבודת בטן ולבדוק שמפרקי הירך וכמובן המותן כסל נשארים חופשיים ואין קומפנסציה באזור זה.

    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו