שאלה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלה
    לימור
    03/07/2008

    האם זה נכון שפילאטיס זה בעיקר מתיחות והוא לא מפתח את הגוף היטב כמו אימוני כוח? תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מה פתאום מי אמר לך את השטויות האלה.

    מורן
    08/07/2008

    פילאטיס זוהי שיטה המערבת כל כך הרבה יתרונות לגוף ולנפש. מתבססת על שליטה מתוך מרכז הגוף. ארגון הכח של האדם. ייצוב, נשימה, השיטה תורמת ליציבה, לתנועות מפרקים, לשרירים, רצפת אגן , שרירי בטן עמוקים, קואורדינציה, מודעות, גב, הרגשה, .... בקיצור- זה לא מתיחות וזהו.... זו גם לא שיטה קלה בכלל כמו שרבים שלא ניסו חושבים.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו