פילאטיס מזרן ומכשירים

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • פילאטיס מזרן ומכשירים
    תמר
    04/09/2008

    שלום רב, ברצוני לדעת כמה פעמים בשבוע מומלץ לעשות פילאטיס? האם הרעיון שרצוי לעבוד על הגוף שלוש פעמים בשבוע... כלומר יום מנוחה ויום עבודה ...נכון גם לגבי פילאטיס? תודה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    פילאטיס מזרן ומכשירים

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • היי תמר

    דליה מנטבר
    09/09/2008

    היי תמר.
    בפילאטיס, שלא כמו כל סוג אחר של פעילות, את יכולה לעשות שיעור אפילו כל יום.
    זו פעילות נעימה ומאזנת, נותנת הרגשה מאד נעימה, אנרגטית ומאתגרת, ולא "מעצבנת" את הגוף.
    בהצלחה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו