עורף רגיש

היי מיכל חמודה.

ראשית, תודה על הפירגון.
שנית , הוצאתי סידרה של די וי די, שנימכרים בחנויות הספרים והדיסקים, וגם בהזמנה, דרך אתר האינטרנט שלנו.

לגבי העורף: קשה לנו לשאת את משקל הראש ששוקל הרבה, באמצעות שרירי העורף בלבד, אך, אם תחזקי את הבטן העליונה קצת יותר, אז תוכלי להרים גם הכתפיים והשכמות מהרצפה, ואז, משקל הראש יתחלק על יותר שרירים שישאו אותו, וכך לא יכאב לך.
לשרותך תמיד
דליה