שאלה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלה
    דנית
    22/10/2008

    האם יש שיטות שילוב מישקולות בפילאטיס, כך שהשיטה גם תפתח שרירים כמו אימון כוח? תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שאלה. דנית

    גדעון אברהמי
    28/10/2008

    אנחנו משתמשים בפילאטיס במשקולות ידיים ורגליים קלות אבל לא יותר משום שהמטרה אינה לפתח כוח כמו באימון כוח אלה לפתח תנועתיות ויעילות של הפעלת הגוף. אבל מי שהפנים את טכניקת פילאטיס ושולט בה יעבוד בצורה יותר נכונה ומדוייקת באימון משקולות.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו