בהמשך לפילאטיס עוזר בויסות רגשי

הי דליה
תודה על התייחסותך..אני רוצה להמשיך קצת ל"פסכלג" את ההתנסות המיוחדת הזו ( פילאטיס)שאני עושה כבר שנתיים. נדמה לי שכל עקרונות הפילאטיס יפים גם לנעשה בעולם הרגשי..אינני מכירה את כולם אך אם ניקח למשל את העקרון של גמישות ביחד עם חוזק והארכה..הרי שהדבר דומה לגמישות רגשית (לא להינעל ולא להתקע) אך לא כזו ש"נוזלת" ו"נסחפת" אלא גמישות נפשית שיש בה גם התחזקות וטווחי פעולה הולכים וגדלים. או העיקרון של מצד אחד קיבוע ויציבות בחלק אחד של הגוף שמאפשרים לחלק אחר לנוע בבטחון (עיקרון ההפרדה) שוב אם ניקח זאת בנפש הרי שזהו בדיוק תיאור של נפש מאוזנת. יציבות ואורינטציה ברורה שמאפשרים לכשרונות,נטיות,אהבות לבוא לידי ביטוי . ישנם בודאי עוד עקרונות שאפשר להופכם למטאפורות לחיים.. אך להפעם זה די והותר.