שאלה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלה
    בני
    02/11/2008

    שלום. אולי אתם מבינים בזה. כיום אני בן 21 פעם הייתי כדורגלן ומהתרגילים שהיינו עושים באימונים פיתחתי רוחב כתפיים גדול יחסית לגוף שלי והייתי רוצה להוריד אותו השאלה שלי האם יש אפשרות להוריד רוחב כתפיים (יאנו לא להתאמן בכלל וזה ירד)? או שיש דרך אחרת? וכמה זמן זה לוקח ? תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שאלה. בני

    גדעון אברהמי
    04/11/2008

    אני מניח שרוחב הכתפיים בא מעודף אימוני כוח ופיתוח מסת שריר גבוהה. אם זה כך אז פילאטיס יכול לעזור אם זה מבנה הגוף אז שום דבר לא יעזור. בהנחה שזה באמת מסת שריר גבוהה אז העבודה בפילאטיס מביאה לעיצוב נכון יותר של השרירים יותר "ארוכים" יותר אלסטיים מבלי לאבד כוח. אם לא תתאמן בכלל תהייה סתם הדלדלות של השריר, חולשה ומראה מאוד לא אסטטי.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו