חיזוק שרירי בטן לאחר לידה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • חיזוק שרירי בטן לאחר לידה
    מעיין
    08/12/2008

    דליה שלום אני 3 חודשים אחרי לידה. חזרתי לעצמי מבחינת המשקל וכו'. אני רזה אבל נשארה לי בטן בולטת והשרירים רפויים. הומלץ לי ע"י רופא שמתמחה בעניין לחזק שרירי בטן. האם את ממליצה לי לתרגל עם "פילאטיס לתוצאות מהירות"? האם יש שם דגש על חיזוק שרירי הבטן? בהריון עשיתי 4 פעמים בשבוע את "פילאטיס לנשים בהריון" שלך וזה היה מעולה. תודה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    חיזוק שרירי בטן לאחר לידה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מעיין.

    דליה מנטבר
    11/12/2008

    הדיוידי "פילאטיס יום יום" הוא ברמה בינונית עד קשה, ותוצאות מהירות ממש קשה. אולי תתחילי עם הראשון?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו